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GoodSleep - 寻找适合睡眠的色温
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GoodSleep - 寻找适合睡眠的色温

CHI HAO CHIU 免费 3.20 2024-03-15

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GoodSleep - 寻找适合睡眠的色温介绍

研究发现低于3000K的色温光源比较不会抑制我们的睡意，相反地，睡前暴露于高色温，特别是6500K以上的光源，则容易抑制体内褪黑激素的分泌并减少睡意，甚至缩短前半夜睡眠的深睡。

睡前使用亮度较低和低色温的光源，除了增加睡意外，对后续的睡眠也有一些帮助。

侦测环境光源，并分析色温，可照相存档纪录，作为调整光源的依据。

米尔视觉创意

版本更新内容:储存色温报告图片更合理。\n解决储存图片变形问题。\n优化开启页面的速度。\n小错误修正。

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